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chrisa30@mcmaster.ca
Numéro de projet :
2507021
État d’avancement du projet approuvé :
Résumé du projet
À mesure qu’elles vieillissent, les femmes éprouvent des problèmes de santé uniques liés à la ménopause, y compris des risques accrus de maladie cardiaque, d’ostéoporose, de perte musculaire, de dépression et de mauvaise qualité de sommeil. Cette étude évalue les effets du régime alimentaire (un facteur modifiable lié au mode de vie) sur la santé des femmes d’âge mûr et âgées. À partir des données de l’Étude longitudinale canadienne sur le vieillissement, la chercheuse examinera les répercussions de deux profils alimentaires contrastants :un régime riche en aliments ultratransformés (AUT), très industriels et à faible teneur en nutriments, et un régime inspiré du régime alimentaire PURE (Prospective Urban Rural Epidemiological, ou régime épidémiologique prospectif en milieu urbain et rural) (PURE), qui repose sur des aliments entiers très peu transformés comme les fruits, les légumes, les noix, les légumineuses, le poisson et les produits laitiers. Par le suivi des femmes au fil du temps, cette recherche vise à découvrir l’influence de divers régimes alimentaires sur le moment de la ménopause, la santé physique et mentale et le bien-être global, afin d’éclairer les conseils alimentaires plus personnalisés pour le vieillissement en santé des femmes.
