Enquête sur les comportements en matière de mouvement sur 24 heures et ses répercussions sur la santé des Canadiens âgés : une étude de l’ÉLCV

Les comportements en matière de mouvement sur 24 heures (terme générique désignant l'activité physique, la sédentarité, le sommeil) jouent un rôle crucial dans le vieillissement en bonne santé. Malgré les avantages connus pour la santé du respect des directives nationales en matière de mouvement, les Canadiens âgés sont physiquement inactifs, très sédentaires et dorment mal. Ces tendances sont à la hausse et contribuent à l’apparition de problèmes de santé chez cette population. Cependant, peu de données probantes sur les comportements en matière de mouvement se concentrent sur les personnes âgées. Ce projet vise à fournir une évaluation complète du  lien entre les comportements en matière de mouvement sur 24 heures et la santé dans cette population. Les objectifs spécifiques de cette étude sont de quantifier les relations entre le comportement en matière de mouvement sur 24 h et la qualité de vie autoévaluée ainsi que les principaux problèmes de santé ayant un impact disproportionné sur les personnes âgées, soit la dépression et diabète de type 2. Puis, nous examinerons les changements de ces comportements au fil du vieillissement. Les résultats de l'étude contribueront à l'élaboration de politiques visant à favoriser l'activité physique, réduire la sédentarité et améliorer le sommeil des Canadiens âgés.