Le coin du livre de l’ÉLCV : Vieillir par tranches de trois ans
Laura Wershler a passé une grande partie de sa vie à revendiquer en faveur de la santé sexuelle et reproductive, et à écrire sur le sujet. Lorsqu’elle a été invitée à contribuer à une anthologie sur les femmes et l’âgisme, elle a décidé de partager son expérience comme participante à l’Étude longitudinale canadienne sur le vieillissement.
You Look Good for Your Age, publié par les Presses de l’Université de l’Alberta en 2021, regroupe des écrivaines établies et émergentes qui partagent leurs points de vue sur le vieillissement à travers des histoires courtes, de la poésie et des essais. Laura Wershler a décidé de puiser dans sa formation de journaliste pour écrire « Aging in Three-Year Increments » (Vieillir par tranches de trois ans).
« Je me suis inscrite à une école de journalisme à l’âge de 57 ans », a partagé Laura Wershler, qui a obtenu son diplôme de l’Université Mount Royal en 2011. « J’avais vraiment envie d’apprendre les principes fondamentaux du journalisme. »
Armée d’un stylo et d’un cahier, elle a documenté son expérience en tant que participante à l’ÉLCV lors de sa troisième visite au Site de collecte de données de Calgary en mai 2019. Son objectif était de partager l’impact que l’ÉLCV a eu sur elle.
« L’étude m’a permis de prendre conscience de mon propre vieillissement », a-t-elle déclaré. « Nous avons la possibilité – peut-être même l’obligation – de faire des petits changements pour nous permettre de rester en santé, de garder notre forme physique et de maintenir notre état de bien-être. »
Pour elle, cela se traduit par de l’entraînement pour rester en forme, des randonnées avec des amis et, pour se tenir occupée, un travail à temps partiel dans un magasin de vêtements pour femmes. L’âge a très peu à voir avec un nombre ou l’apparence, ajoute-t-elle.
« J’ai fini par comprendre que ce qui compte le plus, ce n’est pas mon apparence, mais comment je bouge, comment je pense, comment je me sens », écrit-elle. « Si on oublie les petits maux, douleurs et appareils auditifs, je me sens forte, sage et connectée. »
Dans son essai, elle réfléchit également à l’impact de sa participation à l’ÉLCV sur sa propre perception du processus de vieillissement et les facteurs qui l’influencent.
« Je sais à quel point cette étude longitudinale est importante pour trouver des moyens d’aider les baby-boomers, dont je fais partie, ainsi que les générations qui suivent, à bien vivre et à vivre longtemps », écrit-elle.
« Nous n’avons pas à “subir” le vieillissement », ajoute-t-elle. « Je veux que les gens prennent plus conscience de cela. »
Regardez Laura Wershler lire un extrait de son texte intitulé Aging in Three-Year Increments.